Cómo aumentar la concentración. 7 pasos.

¿Te cuesta concentrarte? En muchas ocasiones nuestra atención se dispersa y es difícil centrase en las tareas de estudio.  En estos casos la fuerza de voluntad y el sentido de responsabilidad tienen que salir a flote Y como siempre no es así os dejamos unos sencillos paso a tener en cuenta para aprovechar al máximo tu tiempo de estudio. Olvida ser multitarea y ¡ánimo con el final de curso!:


1-A nuestra mente no le gustan las tareas incompletas. Así, escribe  antes de empezar lo que debes hacer.
3-Marca visiblemente las tareas ya finalizadas.
4-Aunque en casa, en tu cabeza estén tus propósitos del pasado, o los aún pendientes, no tienes por qué completarlos en ese momento. 
5-Asocia un lugar de la casa al trabajo, ocio, descanso...
6-Si no hay espacio suficiente, cambia de posición en cada uno. Ten orden.
7-No olvides tu objetivo. Eres tú quien lo conseguirá. Los demás no podemos aprobar por ti.